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Renouv’Elle · Livres & audios guidés
Tarif

Pour les femmes qui veulent se retrouver.

Je veux me retrouver

Accès à vie, sans abonnement · aperçu gratuit

RENOUV’ELLE · programme pour les femmes qui veulent se retrouver, se reconstruire et poser leurs limites

POUR LES FEMMES
QUI VEULENT SE RETROUVER

Depuis 2014 auprès des femmes

Retrouvez
votre identité.

Des paroles puissantes pour guérir ce qui saigne encore. Recâblez le vrai VOUS.

Découvrir le pack

Un seul espace privé qui réunit tout : un parcours audio de 90 jours, les livres de Catherina, des podcasts, une académie, une communauté de femmes et un verset chaque matin. Accès à vie, sans abonnement.

COMPRENDS CE QUI T’ÉPUISE,
REPÈRE CE QUI TE RETIENT
ET REPRENDS TA PLACE,
SANS T’ABANDONNER ENCORE UNE FOIS.Comprends ce qui t’épuise, repère ce qui te retient et reprends ta place, sans t’abandonner encore une fois.

  • ✓Repère ce qui te fait revivre les mêmes situations, encore et encore.
  • ✓Écoute des audios guidés, à ressortir au moment où tout recommence.
  • ✓Pose tes limites et transforme ce que tu comprends en choix concrets.

Tu n’as pas besoin de devenir une autre femme.Tu as besoin de retrouver assez de clarté pour choisir sans te perdre.

L’ESPACE RENOUV’ELLE

Voir l’offre et le tarif

ou écoute d’abord un podcast gratuit →

Catherina Chateauneuf en rouge avec le podcast Briser les chaînes et quatre livres Renouv’Elle

Renouv’Elle, pour les femmes en quête de clarté, de limites saines et de choix qui leur ressemblent

Renouv’Elle devient ton espace privé pour avancer vers la femme que tu choisis d’être : un parcours structuré, une bibliothèque à lire ou à écouter et des contenus audio réunis au même endroit.

Tu sais déjà beaucoup de choses sur toi. Comment t’en servir lorsque la situation se présente à nouveau ?

C’est pour cela que nous avons créé L’Espace Renouv’Elle.

Tu n’as plus à choisir entre suivre un programme, lire un livre ou écouter un contenu. Dans L’Espace Renouv’Elle, chaque format a sa place : tu utilises celui qui correspond au moment que tu vis.

L’ESPACE RENOUV’ELLE

Tout ce qui t’aide à avancer.
Au même endroit.

L’Espace Renouv’Elle

Tout ce qui t’aide.
Au même endroit.

Un espace privé, sur ton téléphone et ton ordinateur. Tu t’y connectes, tout est déjà là.

Tout est inclus. Un seul accès.Aperçu gratuit de l’Espace

Recâblage 9010 à 15 min par jour, 90 jours de pratique

Les livres de CatherinaEn lecture et en audio

Les masterclassCatherina et ses invités, en vidéo

Le podcast privéRéservé aux membres

La communautéEntre femmes, sans jugement

Le verset du jourChaque matin à 7 h

Catherina Chateauneuf, fondatrice de Renouv’Elle

« L’espace que j’aurais voulu avoir quand j’étais sur ce canapé. »

Catherina

Catherina Chateauneuf · fondatrice de Renouv’Elle

  • Depuis 2014auprès des femmes
  • 4livres publiés
  • 200 hde formation

Les livres de Catherina

Ses livres, à lire ou à écouter dans ton Espace.

  • Couverture du livre « Au-delà des larmes — Le choix des armes » de Catherina Chateauneuf

    Au-delà des larmesLe choix des armes

  • Couverture du livre « Au-delà des larmes — Plan d’action » de Catherina Chateauneuf

    Au-delà des larmesPlan d’action

  • Couverture du livre « Femme, c’est possible » de Catherina Chateauneuf

    Femme, c’est possibleCrois, et ton impossible deviendra le possible de Dieu

  • Couverture du livre « One Shot — Jeune & Sex » de Catherina Chateauneuf

    One ShotJeune & Sex

L’Espace Renouv’Elle

Tout ce que tu viens de voir. À toi, pour toujours.

  • Recâblage 90
  • Les livres, en lecture et en audio
  • Le podcast privé
  • Les masterclass
  • La communauté
  • Le verset du jour

« Je n’ai pas le temps. »10 à 15 minutes suffisent, en voiture, en marchant ou le soir.

« Je ne suis pas à l’aise avec la technologie. »L’espace s’ouvre comme un site, sans appli à installer.

« Et si ce n’est pas pour moi ? »Visite l’espace gratuitement avant de payer.

Choisis ton paiement

≈ 2 € par jour la 1re année, le prix d’un café. Ensuite, c’est à toi, sans rien payer de plus.

Je rejoins l’Espace · 747 € ou visite-le gratuitement d’abord
  • Accès immédiat, à vie
  • Téléphone et ordinateur
  • Paiement sécurisé
  1. 1Tu paies en ligne
  2. 2Ton accès s’active
  3. 3Tu commences tout de suite

Avant

Tes contenus sont partout.

  • Un podcast dans une appli
  • Une vidéo dans une autre
  • Un groupe de discussion ailleurs
  • Un livre en PDF perdu dans tes fichiers
  • Des notes éparpillées dans ton téléphone

Avec L’Espace Renouv’Elle

Un seul endroit. Un seul accès.

Tout se suit, et tu reprends là où tu t’es arrêtée, sur ordinateur comme sur téléphone.

Capture réelle de l’Académie dans L’Espace Renouv’Elle sur MacBook Air

RECÂBLAGE 90

Ton entraînement principal. Tu prépares ta phrase, ta limite ou ton geste, et tu réponds autrement la prochaine fois.

LIVRES ET ACADÉMIE

Pour aller au fond des choses. Les livres de Catherina, des masterclass et des conseils de professionnels, à ton rythme.

PODCASTS

Une écoute de 10 à 15 minutes. En voiture ou en marchant, des épisodes publics ou réservés aux membres.

COMMUNAUTÉ

Des femmes qui avancent comme toi. Tu partages une victoire ou tu demandes du soutien, sans jugement.

COMMENT ÇA MARCHE

Quatre étapes.
À ton rythme.

Capture réelle · Tu rejoins l’espace
01

ÉTAPE 1

Tu rejoins l’espace

Dès ton paiement validé, ton accès est activé. Tout se débloque au même endroit, pour toujours.

  • Recâblage 90, tes livres et les podcasts
  • L’Académie et la communauté
  • Accès à vie, sur téléphone et ordinateur
Capture réelle · Tu écoutes, à ton rythme
02

ÉTAPE 2

Tu écoutes, à ton rythme

Les audios de Recâblage 90, quand tu peux : en voiture, en marchant, 10 à 15 minutes le soir. Tu reprends là où tu t’es arrêtée.

  • Aucun rythme imposé
  • Lecteur intégré, sans appli à installer
  • Réécoute autant de fois que tu veux
Capture réelle · Tu lances tes 90 jours
03

ÉTAPE 3

Tu lances tes 90 jours

Quand tu as tout écouté, un clic suffit. Tes 90 jours de mise en pratique commencent, et les dates de ton suivi sont fixées.

  • Un seul bouton : « Je lance mes 90 jours »
  • Tes 5 rendez-vous calculés automatiquement
  • Tu peux réécouter quand tu veux
Capture réelle · Tu fais le point
04

ÉTAPE 4

Tu fais le point

À chaque étape, un court questionnaire arrive par e-mail. À J+90, tu compares avec ton point de départ, preuves à l’appui.

  • J0 · J+7 · J+30 · J+60 · J+90
  • Ton Dossier des preuves
  • Tu vois ce qui a vraiment changé

Voir l’espace en aperçu gratuit →

Le point de bascule

Tu peux avoir tout compris de toi-même… et répéter ce que tu avais décidé de ne plus vivre.

Comprendre et mettre en pratique, ce sont deux étapes différentes. Voici ce qui se passe entre les deux.

j’ai compris
et pourtant…
01

Au calme

Tu comprends

« J’ai enfin compris pourquoi. »

Tu as identifié la relation, la peur, la limite ou la pensée qui revient. Tu pourrais l’expliquer à une amie.

La relationLa peurLa limiteLa pensée qui revient

02

Le jour où ça revient

Tu refais pareil

« Et pourtant, j’ai encore dit oui. »

Lorsque la situation se présente à nouveau, tu ne fais pas toujours ce que tu avais décidé au calme. Pas parce que tu n’as pas compris.

Même situationMême réponseMême culpabilité

03

Ce qui manque

Tu mets en pratique

« Cette fois, ma réponse était prête. »

Comprendre ouvre une porte. Le quotidien demande une suite : préparer une réponse concrète pour le moment où tu en auras besoin.

Une phrase prêteUne limite tenueUne preuve gardée

Comprendre ouvre une porte.
Le quotidien demande une suite.

Préparer une réponse concrète pour le moment où tu en auras besoin.

Avant de te montrer ce parcours, laisse-moi te présenter la femme qui l’a construit.

La femme derrière Renouv’Elle

Je me présente.

Catherina Chateauneuf en tailleur rouge, fondatrice de Renouv’Elle

Moi, c’est Catherina Chateauneuf.
Je suis la fondatrice de Renouv’Elle.

Renouv’Elle ne marque pas le début de mon engagement auprès des femmes. Elle en marque une nouvelle étape.

Elle n’est pas née d’une tendance. Elle vient d’abord de ce que j’ai moi-même traversé.

Dans mon enfance puis dans ma vie de femme, j’ai connu le rejet, l’insécurité, la maltraitance, des périodes difficiles et le divorce.

J’ai connu ces moments où l’on continue d’avancer, de travailler, de s’occuper des autres… tout en s’étant soi-même perdue en chemin.

Pendant longtemps, j’ai confondu avancer avec tenir. Être présente. Assurer. Continuer.

J’ai compris qu’on peut être forte, croyante, responsable, capable de soutenir les autres… et avoir malgré tout besoin de regarder ce qui se répète, clarifier ses limites et revenir à ses propres choix.

De mon histoire

à Renouv’Elle.

Mais ce que j’ai traversé n’a pas eu le dernier mot.

Je me suis relevée.

Pas parce que tout est devenu facile, mais parce que j’ai appris à mieux me comprendre, à me repositionner et à faire des choix différents.

Avec le temps, ce que j’avais traversé a pris un autre sens.

Pendant des années, j’ai travaillé et échangé avec des femmes à travers des séminaires, des rencontres, de l’écoute, de l’accompagnement et de l’engagement associatif.

J’ai entendu leurs histoires.
Leurs questions.
Leurs blessures.

Et malgré des vies différentes, les mêmes réalités revenaient : l’épuisement, le doute, les relations qui abîment, la difficulté à poser des limites, la perte de confiance et le sentiment de s’être oubliée.

J’ai compris que ce n’était plus seulement mon histoire.

C’est là que Renouv’Elle a commencé à prendre forme.

MON HISTOIRE · AVANT

Une maison à peine finie.

Un frigo presque vide.

On galérait. Tous les jours.

Mes garçons dormaient sur un canapé.

Dans ma tête, c’était fini.

Je ne comptais plus que sur moi.

SEULE.avec deux garçons et plus rien.

FINIE.c’est ce que je croyais.

ET PUIS, IL Y A EU CE JOUR-LÀ

Catherina sur son lit d’hôpital, sous perfusion
Prise depuis mon lit d’hôpital. Je ne savais pas si j’en ressortirais.

J’ai failli
mourir.

Mais Dieu
en a décidé
autrement.

Catherina aujourd’hui, debout et souriante
Aujourd’hui. Debout.

Dieu ne m’a pas sauvée pour que je reste la même. Il m’a montré la suite : devenir plus forte. Me former.

Alors je l’ai fait. Pas en le souhaitant. En m’entraînant.

Plus de 200 heures de formation et d’entraînement.

Pour devenir une femme plus puissante. Une femme qui se choisit. Une femme qui sait gérer. La femme sur le canapé, avec ses garçons et plus rien, c’est elle qui a passé ce diplôme.

Catherina le jour de la remise de son diplôme
Le jour de la remise de mon diplôme.

La femme qui se croyait finie a marché dans Times Square.

Aujourd’hui, mes deux garçons ne dorment plus sur un canapé. On vit dans une maison plus moderne. Je peux me permettre de me faire plaisir.

Et grâce à Dieu, j’ai vécu un de mes plus grands rêves : New York.

Times Square, New York.
Devant la statue de la Liberté
Devant la statue de la Liberté.

Pas grâce à la chance. Grâce à la formation et à l’entraînement.

Puis un jour, j’ai repensé au canapé. Et à toutes les femmes qui y sont encore.

Je me suis demandé : suis-je la seule à avoir galéré pour devenir plus forte, plus vaillante ?

La réponse était non. Et c’est peut-être toi.

Alors j’ai créé l’espace que j’aurais voulu avoir à l’époque. Tout ce que j’ai appris en plus de 200 heures, je te le transmets, pour qu’à ton tour tu deviennes la meilleure version de toi-même. Sans attendre d’être au bout.

Catherina Chateauneuffondatrice de Renouv’Elle

Ce que je te transmets

Une femme forte.Une femme qui se choisit.Pas une femme qui se croit finie.

Je ne suis pas sortie du canapé en lisant une phrase motivante. J’en suis sortie en m’entraînant, dans toutes les dimensions de ma vie à la fois.

Tu peux savoir quelle limite poser et te sentir coupable de la tenir. Avoir la foi et traverser des questions. Vouloir avancer et avoir besoin de repos.

C’est pour ça que mon parcours travaille cinq dimensions en même temps. Parce que c’est comme ça que je me suis relevée.

L’APPROCHE RENOUV’ELLE

Cinq dimensions.
Une même femme.

Ton corps. Tes relations. Ta foi. Tes pensées. Tes émotions.

Avec C.R.F.P.E., tu pars d’une situation concrète pour regarder ce qui se joue et choisir ce que tu veux travailler.

C.R.F.P.E.LES CINQ AXES DU PARCOURS

Corps

Vis. Ne survis plus.

Repérer la fatigue, les tensions et les besoins que tu fais passer après tout le reste.

Relations

Les autres ont leur vie. Cesse de la porter pour eux.

Clarifier tes limites, tes demandes et ce que tu acceptes pour préserver une relation.

Foi

Passe d’une foi affichée à une foi ancrée.

Mettre tes questions de foi en mots, sans faire de ta souffrance une faute.

Pensées

Reprends ta puissance.

Distinguer les faits, les interprétations et les croyances qui orientent tes choix.

Émotions

Tes émotions ont une voix. Pas le dernier mot.

Nommer l’émotion présente et te donner un temps pour choisir la suite.

Le point de départ reste ce que tu vis.
La suite se travaille dans tes choix.

COMMENT SE DÉROULE LE PARCOURS

DANS LA VIE DE TOUS LES JOURS

Toi aussi, tu as ton canapé.
Le moment où tout recommence.

Au calme, tu sais exactement quoi faire. Sur le moment, l’ancien réflexe répond à ta place.

Ce n’est ni un manque de volonté, ni un manque de foi.

C’est un réflexe installé depuis longtemps. Je l’ai réentraîné. Toi aussi, tu peux.

MA SOLUTION

Ce qui m’a sortie de là n’était pas un déclic.
C’était de l’entraînement.

Un réflexe installé depuis des années ne disparaît pas parce que tu l’as compris. Il change quand tu t’entraînes, sur tes situations à toi, au moment où elles reviennent.

Recâblage 90, c’est cet entraînement, guidé en audio. Il tient en 4 gestes.

  1. 01Repérerle moment où l’ancien réflexe se déclenche.
  2. 02Reconnaîtrece que tu fais d’habitude, sans te juger.
  3. 03Réécouterla réponse que tu as préparée au calme.
  4. 04Répondreautrement, et garder la preuve.

10 à 15 minutes suffisent : en voiture, en marchant, entre deux tâches.

LES 4 GESTES EN IMAGES

La même situation.
Une autre réponse.

Une vraie situation, du réflexe à la nouvelle réponse. Touche l’écran pour avancer.

La situation revientL’ancien réflexeTu fais une pauseTa nouvelle réponse
RrenouvelleRecâblage 90
01 · Repérer

Ma sœurmaintenant

Tu peux garder les enfants tout le week-end ? Je compte sur toi.

Oui bien sûr, pas de souci

Distribué

+ 2 jours à t’en vouloir
R

Retrouver ta réponse

Recâblage 90 · Jour 12

1:244:10

Je te donne ma réponse demain.

Lu

Dossier des preuves

+1 preuve : j’ai pris le temps avant de répondre.

Chapitres

Tu as déjà tout écouté.
Et rien n’a changé.

Parce qu’un podcast t’explique ta vie. Il ne la change pas. Ce qui la change, c’est ce que tu fais le jour où ça revient.

CE QUI CHANGE

Même envie d’avancer.
Pas le même résultat.

Boîte de présentation d’un podcast de développement personnel classique, crème et beige
Un podcast classiqueTu te reconnais… puis la vie reprend.
L’ENTRAÎNEMENT
Coffret numérique Renouv’Elle, boîte ivoire et bordeaux avec son lecteur audio sur téléphone
Renouv’ElleTu t’entraînes, et tu gardes la preuve.

Tu découvres un autre point de vue

Tu travailles une situation précise de ta vie

Tu prépares ta phrase, ta limite ou ton action

Tu réécoutes ta réponse au moment où ça revient

Tu gardes la preuve de ce qui change

Un questionnaire fait le point à J+7, J+30, J+60 et J+90

1 point en commun. 5 différences. Celles qui font que la prochaine fois, tu réponds autrement.

Je veux m’entraîner

LE PARCOURS PRINCIPAL DE TON ESPACE

90 jours pour arrêter
de te croire finie.

Recâblage 90 est le parcours principal de L’Espace Renouv’Elle. Autour de lui, tu retrouves aussi tes livres en numérique et en audio, ainsi que les podcasts Renouv’Elle inclus.

CE QUE TU VAS T’ENTRAÎNER À FAIRE

Des changements que tu peux voir, pas seulement ressentir.

  1. 01

    Poser une limite et la tenir quand l’autre insiste.

  2. 02

    Interrompre une réaction avant qu’elle ne t’emporte.

  3. 03

    Prendre une décision différente de celle que tu prenais d’habitude.

  4. 04

    Ne plus suivre une pensée qui te ramène en arrière.

On teste. On vérifie. On ajuste. On prouve.

Une femme souriante, apaisée, le visage au soleil
R

RENOUV’ELLEmaintenant

Nouvelle preuve ajoutée« J’ai dit : je te réponds demain. »

MON DOSSIER DES PREUVES

12preuves

+4 cette semaine

Limite tenue · Jour 9

TON SUIVI AUTOMATIQUE

J’ai tout fait seule. Toi, tu ne seras pas seule.

Quand tu as tout écouté, tu cliques sur « Je lance mes 90 jours » dans ton espace.

Ensuite, tu n’as rien à retenir : à chaque étape, un court questionnaire arrive dans ta boîte e-mail pour faire le point sur ton évolution.

Suivi automatisé par e-mail. Ce n’est pas un accompagnement individuel.

Renouv’Ellemaintenant

Jour 7 · Ta première semaine, on fait le point ?

JOUR 7 · 1 MIN

TA PREMIÈRE
SEMAINE.

Cette semaine, tu as repéré ton ancien réflexe ?

pas de mauvaise réponse,
juste la tienne.

Tu reçois cet e-mail car tu as lancé ton parcours Recâblage 90.
Se désinscrire

CE QUI BOUGE
DÉJÀ.

30

Sur 5, tu as tenu ta nouvelle réponse comment ?

J’AJOUTE À MES PREUVES
Renouv’Elle · Guadeloupe
Se désinscrire

plus que
30 jours.

Jour 60Jour 90

Ta preuve la plus forte ce mois-ci ?

Réponds en 1 minute. On s’occupe du reste.
Se désinscrire

ton bilan est prêt

JOUR 1 → JOUR 90

jour 1
jour 90
j’ai dit non
sans me justifier.
Merci d’avoir fait ce chemin avec nous.
Se désinscrire

Réponse envoyée · prochain e-mail dans 23 jours

L’Espace Renouv’Elle · 747 €ou 3 × 249 € · accès à vie

Je veux rejoindre l’espace →

APERÇU DE L’ESPACE RENOUV’ELLE

L’espace que j’aurais voulu avoir
quand j’étais sur ce canapé.

Voici l’espace tel que tu le verras : Recâblage 90, tes livres et les podcasts, au même endroit.

CAPTURE D’ÉCRAN DE L’ESPACE

Clique sur l’aperçu pour découvrir l’espace

Clique sur l’image pour ouvrir l’aperçu gratuit et te promener dans l’espace.

Capture réelle de L’Espace Renouv’Elle sur MacBook Air

Dans l’aperçu gratuit, tu parcours l’espace avant d’acheter et tu peux déjà écouter les podcasts. Le parcours et les livres se débloquent après ton achat.

OUVRIR L’APERÇU DE L’ESPACE → 🔒 Aperçu public · contenus privés verrouillés jusqu’à l’activation de l’accès.
Une femme pensive près d’une fenêtre
Catherina Chateauneuf

« J’ai construit ce parcours pour la femme que j’étais : celle qui savait, mais qui recommençait quand même. »

Catherina Chateauneuf · fondatrice

AVANT DE TE DÉCIDER

Est-ce pour toi ?

Si tu te reconnais dans au moins deux de ces phrases, tu es la femme pour qui j’ai construit cet espace.

  • Tu sais ce qui te fait du mal, mais tu y retournes quand même.
  • Tu dis oui alors que tu penses non.
  • Tu veux avancer avec ta foi, pas contre elle.
  • Tu préfères écouter et pratiquer à ton rythme, chez toi.
Oui, c’est moi · Voir l’offre →
Ce n’est pas pour toi si…
  • Tu traverses une crise qui demande un suivi médical ou psychologique.
  • Tu cherches un accompagnement individuel en direct.
  • Tu attends un changement sans vouloir pratiquer.

Dans ces cas-là, un professionnel ou un accompagnement en direct t’aidera mieux. Et c’est très bien ainsi.

Visuel Renouv’Elle fourni : Catherina Chateauneuf, audios sur téléphone et livres
Une femme écoute un audio Renouv’Elle, les yeux fermés
10 à 15 min d’écoute
Une femme souriante, apaisée
Tes preuves, jour après jour
Une femme souriante en Guadeloupe
Jour 90
  • Plusieurs heures d’audioà ton rythme
  • Les livresà lire ou écouter
  • Accès à vietéléphone, tablette, ordi

PODCASTS RENOUV’ELLE INCLUS

L’ESPACE RENOUV’ELLE

Tout ce qui m’a relevée.
Au même endroit.

Plus de 200 heures de formation, transformées en un parcours que tu peux suivre chez toi. Un seul achat, un seul espace, pour toujours.

Accès immédiatAccès à vieSans abonnement
  • Recâblage 90 · les audios du parcours autour des 5 axes (Corps, Relations, Foi, Pensées, Émotions), puis 90 jours de mise en pratique
  • Ton suivi automatique · un questionnaire par e-mail à J0, J+7, J+30, J+60 et J+90
  • Les livres de Catherina, à lire en ligne ou à écouter en audio
    Voir les livres
    • Au-delà des larmes — Le choix des armes
    • Au-delà des larmes — Plan d’action
    • Femme, c’est possible
    • One Shot — Jeune & Sex
  • Les podcasts Renouv’Elle, sans supplément
  • L’Académie Renouv’Elle · podcast privé, masterclass (méditation, prière), questions-réponses, astuces du quotidien, Renouv’Elle TV et conseils de professionnels
  • La communauté Renouv’Elle · un espace privé pour échanger entre femmes et partager tes preuves
  • Un verset du jour, dans ton espace et chaque matin par e-mail
  • Accès à vie, sur téléphone, tablette ou ordinateur

Tu conduis ?Écoute un livre.

Tu as 10 à 15 minutes ?Reprends un contenu Recâblage.

Tu marches ou tu fais du sport ?Lance un podcast.

Tu veux approfondir ?Reviens au livre.

Tu ne dois plus chercher ton contenu partout. Tu ouvres Renouv’Elle.

Combien te coûte une année de plus sur ton canapé à toi ?

Les mêmes disputes, les mêmes « oui » qui voulaient dire non, la même fatigue. Renouv’Elle, c’est 747 € une seule fois, pour un accès à vie, soit environ 2 € par jour la première année.

Pas encore sûre ? Découvre avant de payer.

Choisis ton paiement

Inclus : Recâblage 90 · livres · podcasts · Académie · communauté · verset du jour

Je rejoins l’Espace Renouv’Elle · 747 €
  • Paiement sécurisé
  • Accès activé dès le paiement validé
Comment j’accède à mon espace ?

Dès que ton paiement est validé, ton accès est activé. Tu retrouves Recâblage 90, tes livres, les podcasts et l’Académie au même endroit, directement sur le site Renouv’Elle.

Sur quels appareils ?

Sur téléphone, tablette ou ordinateur. Tu reprends là où tu t’étais arrêtée.

Conditions de vente

Ton accès est ouvert tout de suite. Comme c’est un contenu numérique, la loi prévoit qu’en demandant cet accès immédiat tu renonces au délai de rétractation : l’achat n’est donc pas remboursable. C’est pour ça que tu peux tout découvrir gratuitement avant. Voir les conditions de vente

POUR Y VOIR CLAIR

Tu hésites encore ?
C’est normal. Voici mes réponses.

Qu’est-ce qui est inclus dans L’Espace Renouv’Elle ?

Ton accès comprend Recâblage 90 (avec le suivi de 90 jours), les livres, à lire ou à écouter, les podcasts, l’Académie (podcast privé, masterclass, questions-réponses, astuces, Renouv’Elle TV, conseils de professionnels), la communauté et le verset du jour. Tout est réuni dans un seul espace privé, activé dès ton paiement validé.

Combien de temps ai-je accès à l’espace ?

À vie. Après les 90 jours, tu gardes ton parcours, tes livres et les podcasts, et tu peux y revenir quand tu veux.

Comment je reçois mon accès ?

Dès que ton paiement est validé, ton accès est activé et tu retrouves tous tes contenus dans ton espace privé sur le site Renouv’Elle.

Combien de temps ça me demande ?

Recâblage 90 contient plusieurs heures d’audio. Il n’y a pas de rythme imposé : tu écoutes quand tu peux, en voiture, en marchant ou 10 à 15 minutes le soir. Quand tu as tout écouté, tu lances tes 90 jours de mise en pratique.

Est-ce que je pourrai échanger avec d’autres femmes ?

Oui. Ton espace comprend une communauté privée, réservée aux clientes, avec des salons (Bienvenue, Relations & limites, Foi, Mes preuves, Pause café). Une charte de bienveillance s’applique à toutes : pas de jugement, et ce qui se dit ici reste ici.

Sur quel appareil puis-je écouter et lire ?

Sur ton téléphone, ta tablette ou ton ordinateur, directement depuis le site, avec une connexion internet. Aucune application à installer.

Comment fonctionne le suivi à J0, J+7, J+30, J+60 et J+90 ?

Quand tu as écouté tous les audios de Recâblage 90, tu cliques sur « Je lance mes 90 jours » dans ton espace. Tu reçois ensuite, à chaque étape, un court questionnaire par e-mail pour faire le point sur ton évolution. Ce suivi est automatisé : ce n’est pas un accompagnement individuel.

Puis-je payer en plusieurs fois ?

Oui : en une fois (747 €) ou en 3 mensualités de 249 €. Le total est le même.

Pourquoi 747 € ?

Parce que tu ne paies pas un seul contenu : tu as Recâblage 90 et son suivi de 90 jours, tes livres en lecture et en audio, les podcasts, l’Académie, la communauté et le verset du jour, sans abonnement et à vie. Tu peux aussi payer en 3 fois 249 €, sans frais en plus.

Je ne connais pas Catherina. Pourquoi lui faire confiance ?

Lis son histoire plus haut sur cette page : Renouv’Elle vient de ce qu’elle a traversé et d’années de terrain auprès des femmes. Avant de payer, visite l’aperçu gratuit et écoute un podcast : tu entendras sa voix et sa façon de travailler.

C’est quoi « C.R.F.P.E. » et le « Dossier des preuves » ?

C.R.F.P.E., ce sont les 5 domaines que le parcours t’aide à regarder : Corps, Relations, Foi, Pensées, Émotions. Le Dossier des preuves, c’est l’endroit où tu notes chaque fois que tu as réagi autrement. À la fin des 90 jours, tu relis ce qui a changé.

Et si je n’ai pas le temps ?

Il n’y a pas de rythme imposé. 10 à 15 minutes suffisent : en voiture, en marchant, le soir. Tu reprends toujours là où tu t’es arrêtée.

Puis-je être remboursée ?

Non, et on préfère te le dire clairement. Les contenus sont numériques et ouverts dès l’achat : en demandant cet accès immédiat, tu renonces au délai de rétractation. C’est justement pour ça que tu peux visiter l’espace et écouter un podcast gratuitement avant de te décider.

Par où commencer ?

Commence par écouter les audios de Recâblage 90, à ton rythme. Garde en tête une situation précise que tu aimerais vivre autrement : c’est elle que tu travailleras pendant tes 90 jours.

Dois-je avancer au même rythme chaque jour ?

Non. D’abord, tu écoutes les audios de Recâblage 90 à ton rythme. Ensuite, quand tu cliques sur « Je lance mes 90 jours », commencent 90 jours de mise en pratique : tu réécoutes ce dont tu as besoin, quand tu en as besoin, et tu notes tes progrès.

Quelle place occupe la foi ? Est-ce pour moi si je ne suis pas croyante ?

La foi chrétienne est au cœur du parcours : c’est l’axe central de C.R.F.P.E., avec un objectif clair, passer d’une foi affichée à une foi ancrée. Si tu n’es pas croyante, tu peux quand même suivre le parcours : les axes Corps, Relations, Pensées et Émotions te parleront, mais sache que la prière, les versets et la foi y tiennent une vraie place. Visite l’aperçu gratuit pour voir si cette approche te convient. La foi y est abordée sans culpabiliser, et elle ne remplace ni un suivi médical, ni un suivi psychologique.

Le mot « recâblage » promet-il de modifier mon cerveau ?

Non. Il désigne ici une démarche de réflexion, de préparation et de répétition de choix concrets. Ce n’est pas une promesse de modification neurologique mesurable, ni un résultat garanti en 90 jours.

Est-ce une thérapie ?

Non. Renouv’Elle propose des contenus éducatifs et de réflexion personnelle. Le programme ne remplace ni un diagnostic, ni un traitement, ni une psychothérapie. Un professionnel qualifié reste l’interlocuteur adapté lorsque ta situation le nécessite.

L’Espace Renouv’Elle · 747 €Parcours, livres, podcasts, Académie, communautéJe rejoins